kategoria: sport i rekreacja
Obozy piłkarskie. Organizacja pobytów dla amatorów i zawodowców
Organizacja obozów piłkarskich w ośrodkach wypoczynkowych jest coraz bardziej popularna. Podpowiadamy, na jakie elementy warto zwrócić uwagę, wybierając hotel.
czytaj więcejZimowy kompromis – skitury
Skituring to popularna forma aktywności wśród miłośników gór oraz zimy. Jednak, aby zadbać o swoje bezpieczeństwo warto wyposażyć się w odpowiedni sprzęt.
czytaj więcejJoga online, czyli jak więcej się ruszać w czasie kwarantanny
Jak ćwiczyć jogę w domu? Czemu joga jest dobra dla ciała i ducha? Dowiedz się jak ćwiczyć jogę online, nie tylko podczas kwarantanny!
czytaj więcejSpływ kajakowy – przygoda do której warto się przygotować
Spływy kajakowe to wyjątkowo atrakcyjna forma aktywności fizycznej, z której, po odpowiednich przygotowaniach, można korzystać samodzielnie lub grupowo.
czytaj więcejBezpieczeństwo podczas spływów pontonowych. Tych zasad należy przestrzegać
Na spływie pontonowym trzeba zawsze nosić kamizelkę oraz kask. Nie można także być nietrzeźwym. Ponadto trzeba słuchać zaleceń wydawanych przez sternika.
czytaj więcejCo warto wiedzieć o nowoczesnych rowerach szosowych?
Rowery szosowe produkowane są również z myślą o osobach, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Chcesz wiedzieć więcej? Sprawdź ofertę M-Styll!
czytaj więcejWypoczynek na koniu – rozrywka dla całej rodziny
Jazda konna ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Do nauki jazdy, warto wybrać profesjonalny ośrodek.
czytaj więcejWyjazd na narty z dziećmi. O czym warto pamiętać?
Wyjazd na narty z dziećmi może być super zabawą dla wszystkich! Warto jednak pamiętać o kilku podstawowych kwestiach, związanych z komfortem i bezpieczeństwem.
czytaj więcejWycieczka do motylarni
Motylarnia stanowi idealne miejsce, w którym można spędzić popołudnie z rodziną. Przeczytaj jakie atrakcje może zaoferować motylarnia Apollo w Warszawie.
czytaj więcejKrav maga – na czym polega trening?
Krav maga to technika samoobrony, która polecana jest wszystkim pragnącym czuć się bezpiecznie. Dowiedz się, czym jest krav maga i jak wygląda trening.
czytaj więcejJak ćwiczyć w domu?
Odkryj porady, jak zacząć ćwiczyć • Dowiedz się, jak się zmotywować i przygotować plan treningowy • Sprawdź proste ćwiczenia, które możesz wykonać w domu.
czytaj więcejAktywny wypoczynek w górach pienińskich
Wybierając się na rodzinny urlop, warto zaplanować atrakcje dla wszystkich członków rodziny. Dowiedz się, jak ciekawie i sportowo umilić wspólny wypoczynek.
czytaj więcej