kategoria: sport i rekreacja
Jak przygotować się na wycieczkę rowerową?
Wycieczka rowerowa to świetny sposób aktywnego wypoczynku. Dowiedz się, jak prawidłowo się do niej przygotować, co zabrać ze sobą i jak przeżyć ją najmilej.
czytaj więcejOdżywki dla sportowców. Które warto stosować?
Niezależnie od tego jaki sport uprawiasz, zdrowa dieta połączona z odpowiednimi odżywkami pozwoli na intensywny trening i zbudowanie masy mięśniowej.
czytaj więcejMożna zdrowo żyć, uprawiając sport w odpowiedniej odzieży sportowej
Decydując się na uprawianie sportu, musimy wybrać odpowiedni strój. Fachowcy od odzieży i sprzętu sportowego doradza, jakie produkty wybrać i jak je mierzyć.
czytaj więcejSystem zarządzania jakością lotnictwie
Szkolenia dla lotnictwa pomagają w realizacji założeń zgodnych z serią norm AS9100. Przeczytaj więcej na temat systemu zarządzania jakością dla lotnictwa.
czytaj więcejDlaczego warto trenować tenisa?
Zastanawiasz się nad treningami tenisa? Sprawdź, jakie dokładnie korzyści ma ten sport. Zorientuj się, gdzie znajduje się najbliższy kort i zacznij się ruszać.
czytaj więcejElementy odzieży off-roadowej
Odzież przeznaczona do off-roadu powinna ochraniać wszystkie miejsca na ciele, które mogą być narażone na urazy. Niezbędny jest przy tym dobry system wentylacji
czytaj więcejPierwsza wizyta na strzelnicy – co musisz wiedzieć?
Strzelnice cieszą się coraz większą popularnością. Co powinieneś wiedzieć przed pierwszą wizytą na strzelnicy? Sprawdź.
czytaj więcejJaki rower elektryczny wybrać?
Rowery elektryczne cieszą się coraz większym zainteresowaniem polskich klientów. Jaki model wybrać?
czytaj więcejNordic walking – sport, który może uprawiać każdy z nas
Nordic walking to sport dla każdego! • Przeczytaj, czym jest nordic walking i jakiego sprzętu potrzebujesz, by zacząć go uprawiać • Poznaj zalety nordic walking
czytaj więcejTechnika nordic walking. Jak zacząć uprawiać ten sport?
Chcesz zacząć uprawiać nordic walking? • Przeczytaj, jak wygląda prawidłowa rozgrzewka i technika nordic walking, a także o czym pamiętać podczas marszu
czytaj więcejSerwis rowerowy. Najczęstsze awarie jednośladów
Rowery, podobnie jak inne pojazdy, ulegają uszkodzeniom. Zobacz, jakie są najczęstsze usterki w jednośladach i jak sobie z nimi poradzić. Kliknij i sprawdź!
czytaj więcejDlaczego warto nauczyć się jeździć konno?
Jazda konna jest rzadko wybieraną aktywnością fizyczną, zarówno przez dzieci jak i dorosłych, jednak warto nauczyć się jeździć na koniu! Przedstawiamy powody.
czytaj więcej